兰州市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
兰州市当前运动指数为【适宜】
兰州市当前天气为晴，气温21℃，湿度21%，3-4级。
未来一周天气：10-12【 晴 】7~21℃，10-13【 晴 】8~22℃，10-14【 多云 】7~22℃，10-15【 小雨 】6~16℃，10-16【 阴 】4~15℃，10-17【 小雨 】5~14℃，10-18【 晴 】5~18℃。
根据实时生活指数。天气较好，赶快投身大自然参与户外运动，尽情感受运动的快乐吧。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。