固原市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
固原市当前运动指数为【较不宜】
固原市当前天气为大雪，气温0℃，湿度97%，35-6级。
未来一周天气：04-19【 小雪 】0~8℃，04-20【 多云 】2~11℃，04-21【 雨夹雪 】1~6℃，04-22【 晴 】4~15℃，04-23【 多云 】8~20℃，04-24【 多云 】9~21℃，04-25【 多云 】6~26℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意保暖，做好准备活动，携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。