恩施土家族苗族自治州晨练指数、早晨天气参考
恩施土家族苗族自治州当前晨练指数为【不宜】
恩施土家族苗族自治州当前天气为阴，气温16℃，湿度65%，13-4级。
未来一周天气：04-19【 阴 】19~29℃，04-20【 中雨 】13~19℃，04-21【 小雨 】13~16℃，04-22【 小雨 】14~17℃，04-23【 多云 】13~25℃，04-24【 多云 】15~28℃，04-25【 晴 】16~33℃。
根据实时生活指数。有较强降水，风力稍大，请避免户外晨练，建议在室内做适当锻炼，保持身体健康。早晨锻炼请注意天气变化。
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